Vậy tinh trùng yếu là gì? Những dấu hiệu nào chứng tỏ bạn bị tinh trùng yếu? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Tình trùng yếu ở nam giới là gì?

Như chúng ta đã biết, khi quan hệ tình dục, nam giới sẽ xuất tinh vào bên trong âm đạo của người phụ nữ, sau đó thì tinh trùng sẽ di chuyển vào sâu, cụ thể là đi qua cổ tử cung đến tử cung, vòi trứng gặp trứng để thụ tinh. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra với những tinh trùng khỏe mạnh, bởi vì hàng trăm triệu tinh trùng yếu gần như sẽ bị tiêu diệt trong quá trình di chuyển này. Những tinh trùng bị chết, bất động, hoặc có thể di chuyển được nhưng rất chậm, dị dạng không có khả năng thụ tinh.

Nguyên nhân nào dẫn đến tinh trùng yếu ở nam giới?

Do sử dụng thuốc lá rượu bia và các đồ uống có cồn

Hút thuốc làm phá hủy tinh trùng, giảm khả năng thụ tinh, tăng nguy cơ chết của phôi. Chất độc trong khói thuốc phá hủy cân bằng giữa 2 protein nhỏ protamin1 và protamin 2 gây ra những tổn thương trên ADN. Hút thuốc làm tăng gốc tự do trong máu không chỉ gây ra ung thư mà còn gây ra đột biến mất đoạn nhỏ gây dị dạng tinh trùng, giảm số lượng chất lượng một cách nghiêm trọng.

Rượu, bia, những đồ uống có cồn ảnh hưởng rất xấu đến tinh dịch đồ. Sử dụng quá mức rượu bia không những sẽ dẫn đến giảm lượng testosterone dẫn đến giảm ham muốn mà còn ức chế chuyển hóa và dự trữ vitamin A ở gan là nguyên liệu để tinh trùng trưởng thành.

Do mắc các bệnh lý

Theo các bác sĩ thì nếu nam giới mắc các bệnh lây qua đường tình dục như sùi mào gà, lậu, giang mai hay mắc các bệnh ở tinh hoàn như bị giãn mạch thừng tinh, bị chấn thương tinh hoàn, suy tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn.. thì đều có thể dẫn đến tinh trùng yếu, vô sinh.

Tinh trùng yếu do nam giới thiếu chất dinh dưỡng

Hoạt động trong môi trường căng thẳng, ăn uống không đảm bảo cơ thể nam giới bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng như kẽm, selen, vitamin C, hay Mangan thì đều dẫn đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng bị giảm đồng thời cũng làm giảm lượng testosteron gây ra cho cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn, cương dương kém.

Tinh trùng yếu do bạn làm việc và tập luyện quá sức

Trong khi những nam giới thường xuyên tập thể dục với thời gian hợp lý sẽ có sức khỏe tốt do sức khỏe được tăng cường và từ đó phòng ngừa mọi bệnh tật. Ngược lại, nếu bạn làm việc quá sức hoặc tập luyện quá nhiều thì có thể khiến nhịp sinh học trong cơ thể bạn bị rối loạn, thậm chí khiến cho nhiệt độ vùng kín nóng hơn. Bởi vì nguyên nhân này mà khiến tinh trùng giảm sút về số lượng bởi tuyến sinh dục luôn cần nhiệt độ ổn định để sản xuất ra những tinh trùng có chất lượng tốt nhất.

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị tinh trùng yếu

Tinh dịch bị đông đặc, màu sắc khác thường

Sau khi xuất tinh nếu bạn thấy tinh dịch có dạng đặc quánh và sau một thời gian vẫn không hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần nhỏ không đáng kể thì có thể tinh trùng của bạn đang có vấn đề. Vì tình trạng đặc quánh như vậy thì tinh trùng sẽ không có khả năng di chuyển, bởi thế mà việc bơi vào sâu trong âm đạo là không thể.

Tinh dịch màu vàng, đục mủ, mùi hôi, có máu màu nâu, rỉ sét có thể gợi ý tình trạng viêm túi tinh cấp cần khám và điều trị ngay.

Điều trị bệnh tinh trùng yếu như thế nào?

Hiện nay có các phương pháp điều trị tinh trùng yếu sau đang được áp dụng.

- Bạn có thể điều trị các bệnh lý gây tinh trùng yếu: Cách này được áp dụng nếu nguyên nhân của tinh trùng yếu là do các bệnh lý như viêm túi tinh, viêm mào tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh, ẩn tinh hoàn thoát vị bẹn, suy sinh dục....

- Điều trị về tâm lý cho bạn: Có thể tình trạng tinh trùng yếu ở bạn là do tâm lý lo lắng, căng thẳng trong công việc và cuộc sống gây ra thì bạn cần điều chỉnh lại tâm lý để chức năng sinh dục trở lại bình thường.

- Bạn cũng cần tránh xa những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, không nên làm việc trong môi trường độc hại chứa nhiều thủy ngân, chì và nên có chế độ ăn uống cùng sinh hoạt hợp lý, đồng thời nên bổ sung các dưỡng chất như vitamin C, thịt cá và kẽm.

- Để chữa tinh trùng yếu, bạn cũng cần tránh mặc quần bó sát, nên tránh tắm hơi thường xuyên, bạn cùng không nên bỏ điện thoại trong túi quần và không đặt máy laptop trên đùi vì nó khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng cao.

Như vậy, tinh trùng yếu là tình trạng rất dễ gặp phải do thói quen sinh hoạt không lành mạnh ở nam giới. Chúng tôi khuyên bạn nên dắt túi những kiến thức trên để giữ sức khỏe sinh lý và sinh sản khỏe mạnh.